Matratzen sind die Erholungsoasen für Ihren Körper und müssen für giftfreien, gesunden und spannungsfreien Schlaf sorgen!
Die Matratze ist zweifelsohne das Herzstück des Bettes. Darum die wichtigsten Selektionskriterien für die beste Matratze.
Hart oder weich?
Experten bestätigen, dass die Wahl für eine weiche oder harte Matratze (von Extremen abgesehen) den persönlichen Bedürfnissen überlassen werden kann.
Auf den Punkt gebracht!
Je größer die Punktelastizität, desto besser werden Sie schlafen.
Schlafsysteme sollen dort nachgeben, wo es notwendig ist, und eine stützende Funktion ausüben, wo Unterstützung nötig ist.
Was für eine Größe?
Als Faustregel gilt: Körpergröße plus 20 cm sollte die Mindestlänge des Bettes sein.
Und man sollte die Mindestbreite von 90 cm, bei Doppelbetten 160 cm nicht unterschreiten.
Die Mindesthöhe des Bettes sollte vor allem bei älteren Menschen bei 45 cm bis 55 cm liegen.
"Schmoren im eigenen Saft"
Rund 0,5 Liter Flüssigkeit, bei kranken Personen bis zu 1 Liter Flüssigkeit, transpiriert der Schläfer über die Hautoberfläche.
Je mehr Feuchtigkeit von der Matratze und Bettware aufgesogen und an die Umgebung abgegeben wird, desto besser ist die Voraussetzung für ein gesundes Schlafklima.
Kalt oder warm?
Ebenso entscheidend für einen erholsamen Schlaf ist das Mikroklima in der Betthöhle.
Bei einem zum Frösteln neigenden Schläfer oder einem, der bevorzugt in kälteren Räumen schläft, sollte die Körperwärme durch Bettwaren und Versteppung so lange wie möglich und ganz ohne Überhitzung gehalten werden.
Der Hygiene zuliebe!
Eine Matratze ist keine Anschaffung fürs Leben, sondern Ihrem Rücken und der Gesundheit zuliebe.
Zehn Jahre sind daher genug!
In dieser Zeit hat die Matratze bis zu 3.000 Liter Schweiß, angereichert mit Salzen und Schlacken, aufgenommen und teilweise wieder abgegeben.
Bretter, die gesunden Schlaf bedeuten
Bei herkömmlichen Lattenrosten sollte die Anzahl der einzelnen Latten nicht unter 26 liegen und beweglich in Duo-Gummitaschen gelagert sein.
Individuelle Komfort- und Härte-Einstellmöglichkeiten runden einen guten Lattenrost ab.
Die neuen, innovativ "aufgelösten Lattenroste" reagieren dagegen punktelastisch.
Eine Vielzahl von hochflexiblen Federtellern macht die Liegefläche extrem anpassungsfähig und körpergerecht, unterteilt in einzelne Auflagenpunkte.
